Aktivitäten
Mujinga Kambundji und Chrigu Stucki testen Fitness-Apps
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Mit den vier Übungen, die ich Ihnen im Video zeige, konzentrieren wir uns sehr auf die Bauchmuskeln, doch auch Arme und Beine machen mit.
Vier Minuten ist weniger Zeit als Sie für drei Mal Zähne putzen brauchen, also Schluss mit den Ausreden. Und los geht's!
