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Fördern Sie aktiv Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz.

Bleiben Sie gesund am Arbeitsplatz

Beschreibung

  • gesund-arbeiten-wellness-ernaehrung
    Das Wichtigste in Kürze

    Sie setzen sich mit verschiedenen Aspekten der Arbeit auseinander, welche die Gesundheit am Arbeitsplatz fördern und nehmen einen «Gesundheitscheck» Ihres persönlichen Arbeitsalltags vor.

    Weiter zeigen wir Ihnen auf, wie Sie Ihren Arbeitsalltag möglichst gesundheitsfördernd gestalten können. Dabei werden Themen wie z.B. Ernährung, Bewegung, Entspannung, Arbeitsgewohnheiten oder Pausengestaltung vertieft.

Übersicht

Zielgruppe

Mitarbeitende

Ausbildungsziele  

Die Teilnehmenden

  • setzen sich erlebnisorientiert mit verschiedenen Aspekten einer gesundheitsförderlichen Arbeitsgestaltung auseinander und leiten für sich geeignete Massnahmen ab
  • erarbeiten ihr persönliches Frühwarnsystem, wenn es um die eigene Belastungssituation geht und
  • definieren Schritte für die Förderung der persönlichen Ressourcen
  • verstehen, wie eine gesunde und ausgewogene Ernährung und genügend Bewegung im Arbeitsalltag umgesetzt werden können

Seminardauer

1/2 Tag (08:30-12:00)

Nächstes Datum

07.05.2024

Preis

CHF 240.-

SGAS

Gemäss Fortbildungsreglement der SGAS zählt die Teilnahme an diesem Kurs 1 Fortbildungseinheit (FBE)
Seminardaten & Anmeldung

Über den Referenten

Philippe Schori
Spezialist Betriebliches Gesundheitsmanagement

Seit Februar 2022 begleitet Philippe Schori Unternehmenskunden der Visana als Spezialist Betriebliches Gesundheitsmanagement. Durch seine Aus- und Weiterbildungen im Bereich der Arbeits- und Organisationspsychologie sowie der Berufsbildung bringt er fundierte Kenntnisse mit und setzt diese gezielt und nachhaltig ein.

Philippe Schori sucht seinen Ausgleich nicht nur im Sport mit CrossFit und Leichtathletik, sondern übt sich in seiner Freizeit durch seine Liebe zu Kaffee auch gerne als Hobby-Barista.

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